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涌泉穴的spa方法和spa的具体功效
2022-01-06 
  涌泉穴是在人体脚部一处非常中药而且非常神奇的穴位,因为spa这一个穴位能够调理人体的诸多器官,对于健康有着非常大的帮助和调节作用。那么具体对人有哪些功效和帮助呢?下面我们就来详细的为大家进行介绍:

  1、spa涌泉法:

  spa方法:我们可以在每晚睡觉之前,用一手握住脚趾,另一手用力摩擦足心,慢慢的摩擦几百下感觉脚心发热为止。这样两脚都擦热之后即可停止。

  2、火烘涌泉法:

  spa方法:准备好中药川乌100克,樟脑10克,一起研为细末置于足心,足下放微火烘烤,温度以人能耐受为好。长期坚持下去,对女性常见的因受寒而导致的膝关节疼痛、脚踝疼痛、风湿痛等有很好的缓解作用。

  但是我们在进行spa的时候也需要注意:

  1.一定要选择正规的理疗馆或者医院进行,避免意外的发生。

  2.spa调理完之后一定要注意保暖不能受风。

  3.人的身体如果承受不住的话一定要及时的说,不要硬撑着。

  这两种spa涌泉穴的方法就位大家介绍到这里,大家可以根据自己的实际情况和需求来进行。
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